۲ مطلب با موضوع «ازدواج» ثبت شده است

16 عامل اصلی مرتبط با خستگی جنسی

"رابطه جنسی به اندازه کافی خوب" لازم نیست که کامل باشد ، اما نیاز به همکاری هر یک از شرکا دارد.
بی حوصلگی جنسی با کاهش رفاه عمومی و همچنین با عوامل شخصیتی مانند خودشیفتگی (که با تمایل به بی حوصلگی کلی ارتباط دارد) و سایر رفتارهای پرخطر همراه است.
مردان معمولاً بیشتر از زنان بی حوصلگی جنسی را گزارش می دهند.
این تصور گسترده که کاهش رضایت جنسی را کاهش می دهد ، می تواند رابطه جنسی خوب را تضعیف کند ، حتی برای زوج های همسر طولانی مدت.
آیا تک همسری مترادف با رابطه جنسی خسته کننده است ، یا آیا روابط پر جنب و جوش طولانی مدت متعهد جنسیت راضی کننده است؟ اجماع خبرگان پاسخی ارائه می دهد: بستگی دارد. این به کیفیت رابطه بستگی دارد ، به عوامل فردی بستگی دارد ، به نیت مشترک زوجین بستگی دارد - انتخاب های روزمره ای که با همدیگر انجام می دهند تا یک زندگی جنسی راضی کننده داشته باشند و به عوامل فرهنگی از جمله نگرش نسبت به رابطه جنسی و روابط

بی حوصلگی جنسی یک عامل حیاتی است اما تحت تحقیق کم است
یک عامل کلیدی "خستگی جنسی" است ، مفهومی که نویسندگان د اولیویرا ، کاروالیو و نوبر (2021) در مقاله تحقیقاتی اخیر خود در مجله پزشکی جنسی ، با بررسی مفاهیم اساسی ، به طور مفصل بررسی می کنند.

بی حوصلگی "تجربه جدا شدن از دنیا و گیر افتادن در حال حاضر به ظاهر بی پایان و نارضایتی است". برخی از افراد به احتمال زیاد بی حوصلگی را تجربه می کنند ، صفتی که به اصطلاح مناسب "خستگی" است.

به عنوان یک عامل شخصیتی ، کسالت ممکن است از دشواری جهت دهی یا حفظ توجه ناشی شود - خصوصاً برای مواردی که ذاتاً جالب نیستند. عدم تطابق بین نیاز به تحریک و سطح تحریک محیط فراهم می کند - نوعی محرومیت. یک حالت اشتیاق بدون هیچ گونه رهایی - که ممکن است ناشی از خواسته ها یا انتظارات غیر قابل تحقق یا انتظاراتی باشد که دیگران و محیط می توانند ارائه دهند. و حتی یک مسئله وجودی مربوط به احساس کمبود معنا یا هدف در زندگی ("کسالت وجودی").

بی حوصلگی جنسی به عنوان "تمایل به احساس کسالت در جنبه های جنسی زندگی ... خستگی در رابطه جنسی کسل کننده ، یعنی رابطه جنسی کسل کننده ، روتین و بیش از حد تمرین شده" تعریف می شود. گزارش ، رابطه جنسی به اندازه کافی خوب لازم نیست که کامل باشد ، اما "رابطه جنسی واقعی زن و شوهر" می تواند رضایت بخش باشد ، اما نیاز به همکاری هر یک از شرکا دارد - روابط به نتیجه می رسد ، و برای بسیاری از زوجین رابطه جنسی از این قاعده مستثنی نیست.

رضایت جنسی ریشه در برقراری ارتباط خوب ، شناخت و تجلیل از اختلافات بین شرکا ، و به اشتراک گذاشتن با هم برای ادامه تضمین و رضایت در طی سالها دارد. در حالی که رضایت جنسی در زوج های متاهل رو به کاهش است ، اما لزوماً این مورد وجود ندارد. برای زوج هایی که یکی یا هر دو شریک زندگی آنها بی حوصلگی جنسی را تجربه می کنند ، ناامیدی جنسی همراه با آن معمولاً رضایت عمومی از روابط را از بین می برد ، در حالی که این امکان وجود دارد که زوجین از رضایت از رابطه بدون رضایت جنسی برخوردار شوند.

16 یافته که خستگی جنسی را آگاه می کنند
برای اینکه زوجین این گزینه های برگزیده را انتخاب کنند ، متخصصان بتوانند مشاوره ای مبتنی بر شواهد ارائه دهند و تلاش های تحقیقاتی خود را اصلاح کنند ، درک عواملی که باعث کسالت جنسی می شوند ضروری است. دی اولیویرا و همکارانش توصیف می کنند در حالی که بسیاری از متخصصان روابط ، کسالت را به عنوان یک مفهوم اساسی تشخیص داده اند ، اما تحقیقات در مورد کسالت جنسی ، با تعداد اندکی مطالعات کوچک ، ناچیز است. به منظور تقطیر یافته های معنی دار از ادبیات موجود ، آنها یک بررسی سیستماتیک از ادبیات انجام دادند.

مقاله پس از تبلیغات ادامه می یابد
آنها به دنبال رهنمودهای PRISMA برای بررسی های تحقیقاتی با کیفیت بالا ، تمام مقالاتی را که به خستگی جنسی می پردازند ، جمع آوری کردند. پس از تجزیه و تحلیل 511 رکورد داده مربوط به کسالت جنسی ، پس از یک فرآیند حذف برای حفظ تنها مطالعات غیر همپوشانی با کیفیت بالا ، آنها به یک مجموعه نهایی از 43 مقاله برای بررسی و سنتز ، ترکیبی از کمی (داده محور) و کیفی (مجموعه روایت و شناسایی مضامین مشترک).

این 43 مطالعه به طور سیستماتیک بررسی شد تا یافته های قوی در ادبیات ، به دو گروه بزرگ تقسیم شود: تحقیقات در مورد بی حوصلگی عمومی و چگونگی ارتباط رفتار جنسی با کسالت ، و تحقیقات خاص خستگی جنسی ، بررسی شخصیت ، تحریک جنسی و جنبه های مرتبط جنسی رفتار - اخلاق.

در اینجا یافته های اصلی آنها وجود دارد:

هیچ تعریف اجماعی روشنی از حوصله جنسی در تحقیقات استفاده نشده است.
دلزدگی جنسی با بی حوصلگی عمومی همراه است.
بی حوصلگی جنسی با شخصیت خودشیفته همراه است ، که این نیز به بی حوصلگی عمومی مربوط می شود.
بی حوصلگی جنسی با "افسردگی جنسی" همراه است ، احساس ناخوشایند در مورد زندگی جنسی خود.
بی حوصلگی عمومی به افسردگی مربوط می شود ، که به کسالت جنسی و افسردگی کمک می کند. افسردگی با میل جنسی کم ، بی علاقگی ، کناره گیری اجتماعی و عدم توانایی در لذت بردن همراه است.
کسالت جنسی با کاهش رفاه عمومی همراه است.
استمنا شوخ طبعی همبسته است

۱۰ اسفند ۹۹ ، ۱۸:۲۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
روان برتر

زنده کردن ازدواج

روابط از طریق زمان مسیری قابل پیش بینی را دنبال می کنند. در اینجا تحقیقاتی وجود دارد که می تواند ازدواج شما را نجات دهد. بنابراین اگر از شکست هایمان درس نگیریم ، آیا می توان از موفقیت های دیگران درس گرفت؟ با توجه به این موضوع ، تعدادی از محققان با نگاهی طولانی مدت به ازدواج ، کشف کردند که چه چیزهایی را به کار می اندازد. آنها هر جنبه متقابل زناشویی را مورد بررسی قرار دادند ، از هر تفاوت ظریف ارتباطی فیلم برداری کردند ، فعالیت فیزیولوژیک را از ضربان نبض تا هدایت الکتریکی پوست اندازه گیری کردند. یافته های آنها چیزی کمتر از یک طرح کلی برای ازدواج موفق نیست.

ترسیم نقشه ازدواج

بیست سال به عنوان یک درمانگر زناشویی برای لیبرتی کوواچ ، دکترای علوم پزشکی ، فهمید که روابط در طول زمان شکل می گیرد - مفهومی که به طور کنجکاوی در اکثر دیدگاه های ازدواج وجود ندارد. اما فقدان هرگونه راهنما برای کمک به زوج های مضطرب بود که او را در جستجوی چارچوبی برای ارزیابی مشکلاتشان به راه انداخت. او با استفاده از تحقیقات تجربی خود ، سیستمی را برای ترسیم روابط زناشویی در حین پیشرفت (و همیشه نزدیک به فسخ روابط) ایجاد کرد تا دو نفر را در خود جای دهد که خود به تکامل می روند.

کواکس با در نظر گرفتن شجاعت نظری از پویایی گروه و همچنین روان پویایی ، نظریه های رشد بزرگسالان و سیستم های خانواده ، ادعا می کند که ازدواج ها از طریق شش مرحله مشخص به سمت صمیمیت و دو جانبه صورت می گیرد. هر یک از این گذرگاه ها چالش های خاصی را برای رشد فرد و زوجین ایجاد می کند. کوواچ ، رئیس مرکز ازدواج و خانواده درمانی در ساکرامنتو ، کالیفرنیا ، می گوید ، اگرچه ممکن است پیشرفت قابل پیش بینی باشد ، اما قطعاً روان نیست.

طول یک ازدواج راهنمای این نیست که یک زن و شوهر چه نوع موضوعاتی را دچار مشکل می کنند. برخی ممکن است برای چندین دهه در یک مسئله واحد گیر بیفتند. و توسعه به صورت خطی از یک مرحله به مرحله دیگر پیش نمی رود. بلکه چرخه ای است. او می گوید: "وقتی زن و شوهر در هر لحظه دچار استرس می شوند ، ممکن است به مرحله اولیه برگردند." با این حال ، همه در مراحل میانی با کشمکش قدرت روبرو هستند و حتی بهترین ها طلوع متقابل - آن جریان آسان حمایت و صمیمیت - را قبل از 10 تا 15 سال نمی بینند.

مهمترین شاخصهای مراحل فردی مضامین احساسی و الگوهای تعامل هستند. به عنوان مثال در مرحله اول - مرحله ماه ، قاشق ، خرداد - همسران زناشویی یکدیگر را کامل و یکسان می بینند. این امر برای ایجاد احساس تعلق و اعتماد به تعهد یکدیگر نسبت به یک رابطه در حال رشد ضروری است. با وجود این که اهداف جدید شغلی یا علائمی از علائق بیرونی ظاهر می شوند - همانطور که باید - شریک دیگر ممکن است آن را خیانت تلقی کند. پس از آن وظیفه این است که از جاده سنگلاخی پذیرش تفاوت به عنوان تقویت رابطه شروع کنیم.

به همین ترتیب ، در مرحله دوم ، زوجین تغییر فردی را به عنوان ناامیدی ، اضطراب و اعتماد به نفس تجربه می کنند: a "من چه مشکلی دارم؟" نگرش. با هم ، وظیفه آنها ترسیم مرزی مشخص بین خود به عنوان یک واحد و سایر نقاط جهان است که بر آن تأثیر می گذارد. برای مقابله با آنچه بعد اتفاق می افتد ، حس قوی دوستی لازم است.

شما برای رفع مشکلات ازدواج خود می توانید به مشاوره قبل از ازدواج مراجعه کنید.

ادامه مطلب...
۰۶ آذر ۹۹ ، ۲۳:۲۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
روان برتر